上篇文章讲了前元音的发音重点在舌位和嘴唇上：舌位在口腔前部，嘴角向两侧伸展。本篇文章讲一讲后元音，发音特点是舌位在口腔后部，嘴唇向中间收拢。
一、长元音、后元音、紧元音/ u: /
这个音和汉语“乌”的发音听起来很像，但差异很大，我们先来看它和汉语的的差别，大家看图
英语/ u: /和汉语“乌”，声音“形成”的位置是不同的：英语的在口腔后部，汉语的在口腔中前部。这一点也是英语和汉语这两种语言的差异之一：汉语的发音集中在口腔中前部，发音空间比较大，音与音之间的差别明显；而英语的发音大多在口腔后部，口腔后部的空间比较小，音与音之间差别就不是那么明显，存在很多近似音。英语为母语的人习惯于这种发音方式，所以他们对音之间细小的差异更敏感。
接下来我们讲/ u: /的发音方式，大家看图示：
这个音，它的开口程度很小，和/ i: /接近，发音时要将注意力集中在舌头和嘴唇上。
（1）舌头向咽喉方向尽量收缩，舌后部尽量高的向软腭抬起，收紧舌头肌肉
（2）嘴角向中间收拢，嘴唇向前凸起，能明显感觉到嘴唇是收紧的
（3）保证“姿势”正确的前提下，让声音听起来像“物”而不是“乌”
后元音的发音，其舌位和嘴唇的动作都是相似的：舌头向咽喉方向收缩；嘴角聚拢、嘴唇向前凸起。区别是在下巴打开(嘴张开)的程度和肌肉收紧的程度不同，接下来我们来讲其他后元音。
二、短元音、后元音、松元音/ ʊ /
大家注意，它不是长元音/ u: /的短音，它的舌位和长元音相比略低并略向前，开口也略大：
上一篇文章也讲过/ ɪ /不是长元音/ i: /的短音，舌位也不相同。为什么会出现这种情况呢？因为长元音是“紧”的，短元音是“松”的：长元音的发音时间长，为了保持声音稳定，舌头就会在“发声”的位置收紧肌肉，肌肉一旦收紧，势必比放松时要更靠后(上或下)。例如：长元音/ u: /，发音开始时，舌头向咽喉方向收缩，舌头肌肉收紧并保持不动，直到发音完成；而短元音/ ʊ /，发音短暂、快速，从发音开始到结束，舌头后缩和前伸这两个动作是快速完成的，没有收紧和保持的这个过程，所以它的位置一定是比收紧的状态下靠前(下或上)的。
接下来，我们讲/ ʊ /的发音方式，大家看图：
/ ʊ /的发音方式和/ u: /接近，开口较小：
（1）舌头向咽喉方向收缩，舌后部向软腭抬起
（2）嘴角向中间收拢，嘴唇向前凸起，放松嘴唇
（3）放松舌头和嘴唇，短暂、快速的发音，最短的时间内完成舌头从收缩到恢复自然的动作
发音时不要人为的去“找舌位”，控制好下巴和嘴唇，快速的向咽喉方向收缩和恢复舌头就能轻松的发出这个音，它的关键是放松，而放松的关键是要短暂和快速 。
三、长元音、后元音、紧元音/ ͻ: /
英语/ ͻ: /和汉语“凹”也不是同一个音，区别同样是在发音位置上，英语的在口腔后部，汉语的在口腔中前部：
/ ͻ: /下巴打开(嘴张开)的程度大于一半，但没有达到最大，大家看图：
它的发音方式，同样是舌头后缩，嘴唇收拢和凸出：
（1）嘴张开大于一半，但不要张开到最大
（2）舌头向咽喉方向收缩，舌后部向软腭抬起，舌头收紧，保持声音稳定
（3）嘴角向中间收拢，嘴唇向前凸起，嘴唇肌肉略感紧绷，但没有/u:/那么紧
这个音，舌头和嘴唇肌肉的收紧程度没有达到/u:/的程度，大家也不用过于注意这一点，它的开口远大于/u:/，即使想达到/u:/的程度也是做不到的。
四、短元音、后元音、松元音/ ɒ /
它同样不是长元音/ ͻ: /的短音，它的开口略微大于长元音/ ͻ: /，舌位也比长元音略低和略靠前，大家看图：
它的发音方式也是典型的后元音发音方式：舌头后缩，舌后部抬起；嘴角向中间收拢，嘴唇凸起，大家看图：
（1）下巴打开(嘴张开)的程度大于一半，略大于/ ͻ: /
（2）舌头向咽喉方向收缩，舌后部向软腭抬起，放松舌头
（3）嘴角向中间收拢，嘴唇向前凸起，放松嘴唇
（4）放松舌头和嘴唇，短暂、快速的发音，最短的时间内完成舌头从收缩到恢复自然的动作
大家要注意发音要短暂、快速，不要特意的去关注与/ ͻ: /开口程度的差异，它发音的关键是放松，嘴张大，放松嘴唇，势必会比/ ͻ: /开口程度要大。
五、长元音、后元音、松元音/ ɑ: /
/ ɑ: /应该是发音最简单的一个元音了，但大家注意，它和汉语“啊”仍然是不同的，英语的发音位置在口腔后部，汉语的在中前部：
/ ɑ: /发音时要注意把下巴打开到最大(嘴张开到最大)，舌后部向软腭抬起，发音时要放松舌头和嘴唇。
这个音要把注意力放在下巴和嘴唇上：
（1）下巴打开到最大，嘴角向两侧伸展，但没有紧绷感，在横向和纵向上使嘴张开到最大
（2）舌头向咽喉方向收缩，并保持放松
（3）感觉声音来自于口腔后部，发音就是正确了
六、本课内容回顾
这节课讲了后元音的发音方式和规律：
舌头向咽喉方向收缩；嘴唇收拢并凸起( / ɑ: / 例外)。
不同的后元音区别在于开口程度和嘴唇的放松程度：/u:/、/ ʊ /、/ ͻ: /、/ ɒ /、/ ɑ: /下巴打开(嘴张开)的程度依次变大。
本文截图来自于谜思谷英语课堂的“英语音标详解”：
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